No eres tan como crees… ni te conoces tanto
Una reflexión sobre el autoconocimiento emocional Si te pregunto por qué haces lo quehaces, seguramente me lo explicarías.Y además,...
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Mitos sobre las heridas emocionales
Una reflexión necesaria para comprenderlas mejor Después de años trabajando con personas, hay algo que se repite con claridad:...
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𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗱𝗶𝗿𝗶𝗴𝗲 𝗮 𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀
El peligro de liderar sin gobierno interior Existe una paradoja silenciosa —mucho más común de lo que parece en...
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Carta de las heridas emocionales a quien ya nos ha escuchado
Cuando integrar es más importante que reaccionar 🧠 Arquitectura Emocional 💛 Hola.Somos tus heridas emocionales. Si has leído las...
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Carta de la herida de injusticia a quien la lleva dentro
Hay heridas que no se expresan con llanto ni dependencia. Se expresan con corrección, control y exigencia. No hablan...
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Carta de la herida de humillación a quien la lleva dentro
En las cartas anteriores abordé las heridas emocionales 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮𝗿𝗶𝗮𝘀: rechazo y abandono.El turno ahora es para las heridas 𝘀𝗲𝗰𝘂𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗮𝘀,...
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Carta de la herida de abandono a quien la lleva dentro
Esta carta busca ayudarte a comprender cómo opera la herida de abandono en tu sistema nervioso afectivo. Si leíste...
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Carta de la herida de rechazo a quien la lleva dentro
Si tu herida de rechazo es la más intensa, esta carta es para ti, si no espera la siguiente...
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Conversaciones difíciles (Parte final)
Pocas frases despiertan tanto temor como un “Tenemos que hablar”. Al escucharla, se activa el sistema de alarma: el...
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